Jest oparta na gotowych produktach dla niemowląt inaczej Baby Food Diet,jest popularna w Hollywood.Jej ogólna zasada jest taka,aby zamiast tradycyjnych posiłków jeść dania ze słoiczka i ewentualnie jeden raz dziennie normalny posiłek.
Zalety: można wybierać spośród wszystkich dań dla dzieci (owocowe,warzywne miksy,dania z mięsem i warzywami).
Utrata wagi jest gwarantowana,bo posiłek jest naprawde malutki a w jego składzie znajdują się głównie warzywa i owoce.Dieta jest bardzo wygodna,bo nie wymaga żadnego wysiłku,wystarczy tylko odkręcić słoiczek.To najczęściej produkty ekologiczne,bez soli,niektóre bez cukru.
Wady: dorośli potrzebują składników odżywczych nie tylko w innej ilości ale też różnych jakościowo.Dania ze słoiczka są pozbawione błonnika,który jest nam niezbędny.
Twoja wyszukiwarka
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz